Jom sasarkan ‘berjalan 10,000 langkah’ setiap hari sebagai budaya hidup sihat anda disamping dapat mengurangkan risiko penyakit kronik dengan melakukan aktiviti sekurang-kurangnya 150 sehingga 300 minit seminggu, dengan intensiti sederhana.
15 April 2026
Kemudahan Awam
UTC Penang Sentral, Butterworth Kini Rasmi Beroperasi! Urban Transformation Centre (UTC) Penang Sentral, Butterworth kini rasmi beroperasi, menandakan satu lagi kejayaan penting dalam usaha Kerajaan Perpaduan memperkukuh sistem penyampaian perkhidmatan awam kepada rakyat. Projek yang menelan kos sebanyak RM40 juta […]
15 April 2026
Keselamatan
STATISTIK HARIAN KEMALANGAN SELURUH NEGARA TAHUN 2026 Berikut merupakan laporan statistik kemalangan dan jumlah kematian yang terlibat pada 14 April 2026 (Selasa). Sebanyak 1,874 kes kemalangan direkodkan dengan membabitkan 11 kematian. Terdapat penurunan kes sebanyak 16 kes kemalangan dan tiga […]
27 March 2026
Kemudahan Asas
Kerajaan bertindak awal pastikan bekalan tenaga kekal stabil tanpa abaikan kesejahteraan rakyat. Penyelarasan kuota BUDI95 kepada 200L (mulai 1 April). E-hailing kekal 800L. Had diesel sementara di Sabah, Sarawak & Labuan. BDR diperluas secara berperingkat. Penguatkuasaan dipertingkat, elak ketirisan. Langkah […]
27 March 2026
Keselamatan
STATISTIK HARIAN KEMALANGAN SELURUH NEGARA TAHUN 2026 Berikut merupakan laporan statistik kemalangan dan jumlah kematian yang terlibat pada 25 Mac 2026 (Rabu). Sebanyak 1,766 kes kemalangan direkodkan dengan membabitkan 18 kematian. Terdapat peningkatan sebanyak 117 kes kemalangan dan tiga kes […]
27 March 2026
Kesihatan
Perut Buncit Tanda Bahagia? Jangan Tertipu, Awas Risiko Senyap Kanser Usus | W135 “Perut buncit tanda bahagia”… betul ke? 🤔 Adakah buncit anda sekadar lemak biasa, atau ada bahaya yang sedang menanti? Macam mana nak tahu usus kita sihat atau […]
26 February 2026
Galeri Video • Kesihatan
Baru rakaat ke-4 dah tersadai tepi dinding?Menguap tak berhenti masa imam baca surah? 🥱 Mengantuk & senak masa terawih selalunya berpunca daripada cara kita berbuka. Bila terus makan lauk berat lepas azan, gula darah naik mendadak (insulin spike) — sebab […]
9 February 2026
Keselamatan
#JomBeringat KEPENTINGAN “CHILD LOCK” DEMI KESELAMATAN KANAK-KANAK Fungsi “child lock” adalah ciri keselamatan penting yang sering dipandang ringan, namun sangat diperlukan bagi melindungi kanak-kanak semasa berada di dalam kenderaan. Luangkan beberapa saat untuk memastikan “child lock” diaktifkan pada setiap pintu […]
9 February 2026
Kesihatan
Hari Epilepsi Sedunia disambut bagi meningkatkan kefahaman masyarakat terhadap epilepsi serta menghapuskan stigma yang masih wujud. Sempena Hari Epilepsi Sedunia, marilah kita bersama-sama memperkukuh kesedaran, menzahirkan sokongan kepada mereka yang terkesan dan menghapuskan stigma yang masih wujud. Setiap usaha, walau sekecil […]