Jika anda sedang mengalami simptom seperti sakit kepala, pening, terlalu tidak bermaya, mulut dan kulit yang kering melampau ketika berpuasa ini.. Kemungkinan anda mengalami DEHIDRASI! Pastikan anda ambil air secukupnya 8 gelas sehari / 2 liter semasa di Bulan Ramadan […]